讲座现场

（文/武雪凡 图/刘往）11月18日下午，仲景学堂第四十八期“仲景大讲堂”如期开讲。本次讲座特邀中医学院孙鸿昌老师担任主讲，以“尊崇经典，谈谈生活中的养生智慧”为主题，为中医药大学劳动实践班学子及现场听众带来了一场兼具理论深度与实践价值的中医养生盛宴。

讲座中，孙鸿昌老师从“衣、食、住、行”四大生活维度切入，将传统中医典籍知识与自身丰富从医经验相结合，通过鲜活的“养生”治病实例，生动阐释了中医养生的核心逻辑。他特别强调，科学养生并非轻信广告推文，也不是盲目进补有益之物，而是要遵循自然规律，在劳动与生活中找到平衡。针对我院劳动实践班，孙老师进一步提出，当代养生应注重运动锻炼与劳逸结合，将中医养生理念融入日常劳动实践，在动手实践中感受中医与生活的紧密联系。

此次讲座的顺利开展，不仅让劳动实践班学子对生活中的养生行为有了更深入的理解，更让大家在经典与实践的碰撞中，真切体会到中医学在劳动生活中的独特魅力，为后续将中医智慧融入劳动实践、提升综合素质奠定了良好基础。

（编辑 史占江；审核 朱庆军）